2009年12月アーカイブ

普段の食事には十分に気を使っているほうだと思います。

だけど・・・たまにどうしようもなくインスタントラーメンとかジャンクフードが食べたくなります。

そればっかり食べていたらよくないけど、たまにならいいですよね♪

お湯を入れて3分待つだけのカップラーメンでもたまに食べると、美味しいんです。

たまにどうしようもなく何もしたくない時には、こういうのってあると便利ですよ（笑）

 

あると便利といえば、銀行　カードローンも1枚あったらとても便利なカードなんです。

お湯を入れて3分というわけにはいかないけど、コンビニでも利用できるから

3分以内のところにコンビニがあれば、イザというときすぐにお金を借りることができます。

そういう意味ではインスタントなカードって言えるかもしれませんね♪

 

昨日、旦那が熱を出して病院に連れていったら、『２４時間血圧測定』という検査の項目を見つけ
何だろうと思って調べてみました。

色んなことが気になる私は、直ぐに調べたがるのです。

高血圧の方の血圧の変動を調べるための検査で、３０分毎どこに２４時間血圧を測定するもの
だそうです。

夜から朝にかけてが１番血圧が高くなるそうなのですが、この時間帯に血圧を測ることが難しい
ので、この検査をすることで１日の血圧の変動を確認することができるみたいです。

よく、夜は普通に寝て朝、亡くなってたっていう脳梗塞や心筋梗塞とかがあるので、
そういう危険性を知るためだと思います。

でも、その検査の日はお風呂に入れないそうです。

機器を付けているからなんだけど、冬場じゃないとやりたくないですね。

色んな検査方法があるんですね、勉強になりました。

高齢者社会といわれている現代社会なのですが、老人の一人暮らしが増えているようです。

そんな人が認知症になったら、どうするんだろう、、、。

なんて思うことがたまにあります。

老人夫婦で生活している裏のおじいちゃんは、おばあちゃんが認知症で面倒を見きれなくなって、
施設に入所させることを決めました。

でも、一人暮らしだったら、自分が認知症だとわからずに生活していくだろうし、
認知症になると、生活していく上で色んな支障が出てくると思う。

火を使うことや、お風呂に入るとき危険がたくさんあるんじゃないかと思い、勝手に心配して
アレコレ考えています。

先日、インターネットのニュースで老人の孤独死という記事を見たのでとても気になっています。

かかとの乾燥肌って本当にイメージ悪いですよね。

素足を見せることはできないし、ストッキングはやぶれやすいし、おばさんみたいだし、、、。

かかとのひび割れを見ると、乾燥肌では済まされない程度の哀れさです。

クリームを塗っているのですが、簡単には改善しないみたいでカサカサを通り越して、
ガサガサの状態なのです。

このかかとで悩んでいる人は多いと思い、ケア方法を調べてみたのですが、
お風呂上りにワセリンを塗ったらいいと書いてありました。

ワセリンを塗った後に靴下を履いて寝たらいいと書いてあるのですが、履いて寝る靴下も
綿製品がいいよね、、、なんて思っています。

素材が悪い靴下は肌によくないなんて聞いたことがあったからです。

靴下を履いて寝ると、なんだかムズムズして寝つきが悪いんだけどなぁ～。